Chuyến đi bộ dã ngoại cùng hoạt động cắm trại tại hang động Quảng Bình đang luôn là điểm đến “hót hòn họt” mỗi ngày. Nếu lần đầu tiên bạn đến đây còn nhiều bất cập, thì hãy tham khảo ngay cẩm nang du lịch mà Vi Vu Miền Trung chia sẻ sau đây sẽ cung cấp cho bạn nhiều kinh nghiệm trekking, camping hang động Quảng Bình.
Những tips sau đây sẽ là trọn bộ kinh nghiệm trekking, camping hang động Quảng Bình bạn nên bỏ túi thật kỹ nhé.
Ba lô rất quan trọng trong hành trình du ngoạn của bạn. Nên chọn ba lô dành cho trekking vì nó được trang bị ít bám bụi, chống thấm nước và độ bền cao. Việc lựa chọn đồ mang theo sao cho đủ mà vẫn gọn nhẹ không hơn 15kg là ổn. Nhớ đem theo túi bọc ba lô đi mưa để bảo vệ các vật dụng bên trong.
Với kinh nghiệm trekking Quảng Bình , thì quần áo nên chọn loại vừa thấm hút mồ hôi tốt khi đi ngoài nắng, vừa lại chống thấm nước khi đi gặp mưa phùn. Đối với áo mặc nên chọn áo phông mỏng cùng áo khoác ngoài dài tay, có nhiều túi để đựng đồ. Lựa chọn quần dài đa năng có thể tháo ống giúp việc di chuyển linh hoạt hơn.
Giày trekking nên chọn 2 loại khác nhau dành cho địa hình phức tạp và bằng phẳng. Những nơi cần bám chặt nên sử dụng giày có đế cao có gai, còn những nơi bằng phẳng muốn thoải mái đôi chân thì lựa giày đế thấp, thông thoáng dễ đi.
Ngoài ra các phụ kiện trang phục không thể thiếu xà cạp quần chống vắt, mũ tai bèo rộng vành giúp che nắng ở mặt và gáy chống say nắng, ủng đi mưa, kính râm che mát, khăn ống đa năng giúp tóc gọn gàng mà che được cổ không bị gió thổi châm chít. Nhớ đem vài đôi vớ chống ẩm sơ cua nhé.
Dù bạn là dân tập luyện chuyên nghiệp với cường độ cao cũng không nên bỏ qua gậy leo núi nhé. Chuyến đi “hao hơi tốn lực” phải trông cậy rất nhiều vô gậy leo núi giúp bạn đỡ mỏi chân, bám chặt và di chuyển dễ dàng trên địa hình dốc núi đá cheo leo.
Tùy vào việc bạn đi tour hay tự túc thì trạng bị thêm lều. Lều nên lựa chọn gấp gọn dễ mang đi. Lều phải có khả năng chống được côn trùng, nước mưa giúp bạn ngủ ngon hơn. Ngoài ra, đem theo tăng mưa, dây căng cũng như tấm cách nhiệt giúp giữ ấm và chống hơi đất bay lên ảnh hưởng sức khỏe.
Dù bạn xem thời tiết ngày đi là nắng ráo nhưng di chuyển trong rừng không tránh khỏi những cơn mưa bất chợt. Việc trang bị áo mưa sẽ không bao giờ thừa thãi, chỉ cần dính nhẹ nước mưa rừng là cảm giác lạnh tê tái, run cầm cập ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Các vật dụng cá nhân như bàn chải, xà phòng, dầu gội khô, kem đánh răng, lược, gương, bộ chén đũa muỗng gấp gọn. Đừng quên mang theo những viên vitamin tổng hợp, viên chống nắng, chống vắt bảo vệ làn da của bạn nhé. Ngoài ra, mang theo ít muối, nước bù điện giải phòng khi mất nước.
Nếu bạn là con gái lỡ đi trúng “mùa dâu” nhớ mang theo cốc nguyệt san, dụng cụ hỗ trợ đứng tiểu giúp thuận tiện giải quyết nỗi buồn ngày mưa. Khăn giấy, khăn ướt, nước rửa tay khô giúp vệ sinh cá nhân dễ dàng hơn.
Dụng cụ sơ cứu không thể thiếu là thuốc kháng sinh, chống muỗi, chống vắt, đau đầu, hạ sốt , băng gạc, thuốc đỏ. Ngoài ra còn có những vật dụng sinh tồn như lọc nước, còi, dao, đèn pin, bật lửa nhé.
Với kinh nghiệm trekking, camping hang động Quảng Bình không đơn giản là cưỡi ngựa xem hoa như đến với làng hoa Lý Trạch Quảng Bình check in lãng mạn, mà cả quá trình “hành xác”, tiêu hao năng lượng rất nhiều. Đừng bỏ cuộc khi mệt và chuẩn bị cho mình một tinh thần cứng cỏi, rồi bạn sẽ vượt qua được chuyến đi với tinh thần lạc quan hơn rất nhiều.
Không như dạo chơi quanh làng Lý Hòa Quảng Bình, hay làng hoa Lý Trạch chỉ tìm cảnh đẹp để check in nhẹ nhàng nên bạn không phải quá lo lắng về thể lực. Khi quyết định trekking, camping hang động bạn phải chuẩn bị cho mình một sức khoẻ tốt, dẻo dai để chinh phục cả một quãng đường dài phía trước. Với những hoạt động mạo hiểm khác như: trèo đèo, lội suối, đu dây,… Do đó, việc, luyện tập sức bền như đi bộ, chạy bộ, luyện tập toàn thân sẽ bạn đỡ đuối sức với hành trình đầy gian nan phía trước.
Việc hiểu rõ mình sẽ đi đâu và như thế nào để giảm thiểu được mức độ nguy hiểm của cung đường mà bạn sắp phải kinh qua. Thời tiết ngày mưa trong rừng luôn rình rập nguy hiểm, bạn hãy theo dõi liên tục nhé sẽ giúp cho bạn rất nhiều khi cần mang theo đồ vật gì.
Một chuyến đi trekking du lịch Quảng Bình đi hoàn hảo là có đầy đủ những đồ vật dụng cần thiết. Thiếu đi một thứ gì quan trọng cũng ảnh hưởng đến chất lượng chuyến du ngoạn cũng như làm bạn cảm giác mất đi gì đó quen thuộc. Các vật dụng cá nhân nên lựa chọn hộp đựng chuyên dụng giúp tiết kiệm diện tích ba lô.
Biết phải biết cách sử dụng gậy để lấy đà sao cho chân đỡ mỏi, ba lô không dồn vào vai quá nhiều gây đau nhức. Hành trình trekking không thể thiếu những con dốc, tập đứng trên những cục đá nhấp nhô sẽ giúp cơ gang bàn chân và cổ chân linh hoạt, bạn sẽ giữ thăng bằng tốt hơn khi di chuyển.
Nên chọn porter là người địa phương am hiểu tường tận hang động Quảng Bình. Chuyến đi “vui mà mệt” không thể thiếu đồng bọn hay làm trò cho qua con dốc đuối sức, chuyện trò rôm rả giúp xả stress cực kỳ hiệu quả không kém. Tìm kiếm các đơn vị tổ chức trekking, camping chuyên nghiệp để được hỗ trợ nhiều hơn, từ nơi ăn chốn ở, đi lại của bạn sẽ được bảo đảm an toàn.
Xem thêm: Kinh nghiệm trekking hang Giếng Voọc Quảng Bình chỉ 1 ngày
Luôn là điều kiện tiên quyết của mỗi chuyến đi. Bạn được cảm nhận núi rừng hoang sơ, hùng vĩ cũng nhờ ơn người đi trước đã gìn giữ cho người sau. Đừng hái hoa, khắc lên cây, phá hoại thạch nhũ, xả rác bừa bãi, phóng uế không đúng cách.
Bạn dựng lều khi trời còn đang sáng, ở trong hang tối sớm nhanh lắm. Dựng lều nhớ căng cọc chắc chắn và giữ khoảng cách an toàn với sông, suối. Tối trước khi đi ngủ nhớ đóng kỹ lưới chống côn trùng kẻo sáng mai ngủ dậy “khuôn mặt” lại xấu xí.
Việc ăn quá no sẽ gây tức bụng khó di chuyển linh hoạt. Nên ăn dàn trải đồ ăn để phòng hờ mang không đủ thức ăn. Uống nước nhiều cũng gây mệt mỏi cơ thể, tốt nhất bạn nên uống từ ngụm nhỏ, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nếu bạn bị mất nước nhớ bù khoáng và bổ sung điện giải nhé.
Những ai đã từng kinh qua vắt và ruồi vàng “đặc sản” không thể thiếu của núi rừng. Dù đã trang bị quần áo dài bạn nên ngâm quần và tất vào vôi, viền đế giày vét 1 lớp thật dày thuốc D.E.P trong hành trình sẽ chẳng có con vắt nào bò vào cả. Nhớ dùng chai xịt chống ruồi vàng toàn thân tạo mùi nhé.
Với những kinh nghiệm trekking, camping hang động Quảng Bình mong rằng sẽ hữu dụng đến bạn. Đến rồi mới thấy tâm hồn được khai thông, giác quan được khai mở lại còn thoát khỏi cảnh “ôm” điện thoại để “ấp ủ” với thiên nhiên tươi đẹp.
Nguồn: Vi Vu Miền Trung
